domingo, 21 de febrero de 2016

EL PODER DE LA INDIFERENCIA...!!!

Poder de la Indiferencia

Tratamos aquí la indiferencia como una opción, no como imposición, aunque sea por simple dejar pasar. El poder mostrar de forma consciente indiferencia hacía una persona, situación o circunstancia. Siendo la indiferencia ese estado de ánimo en que una persona no siente inclinación ni rechazo hacia otro sujeto, un objeto o asunto determinado.
Estado neutro ante los acontecimientosEl padre del psicoanálisis, Sigmund Freud decía que lo contrario del amor no es el odio sino la indiferencia.
¿Qué sucedería si la indiferencia no fuese posible, si todo provocara una reacción positiva o negativa, automáticamente, en nosotros?
La indiferencia es una “falta de diferencia”, lo que crea un estado, en el cual, no se distingue entre la luz y la oscuridad, el amanecer y el atardecer, el crimen y el castigo, la crueldad y la compasión, el bien y el mal. Puede tratarse de un sentimiento o una postura hacia alguien o algo que se caracteriza por resultar ni positivo ni negativo.
Al mostrarse indiferente, la persona se vuelve apática al respecto, situándose en ese punto intermedio entre el aprecio y el desprecio. Quien es indiferente no siente ni actúa, se mantiene al margen. Dejando de hacer, permaneciendo en estado inactivo, mucho muere.
Hay casos, en que la persona indiferente, puede ser acusada de insensible o fría, como si tuviera las emociones o los sentimientos anestesiados, por lo que en ocasiones la indiferencia puede ser vista como un problema psicológico o social, sobre todo si no se tiene consciencia de ella.
La indiferencia genera un estado de insensibilidad, de anestesia afectiva, de frialdad emocional, y una situación de desapego psíquico, lo cual, si se vive así de forma inconsciente ocasiona problemas sociales.
Las personas que muestran indiferencia están con una actitud de insensibilidad, lo que en un estado extremo puede conducir a la paralización de las más hermosas potencias de crecimiento interior y autorrealización, por mantenerse sin reaccionar.
Se aprecia, una situación de indiferencia, cuando se nota que no se le importa al otro, cuando ante una actitud se aprecia una mirada de desgano, como diciendo ¿y ahora qué quiere?
Una de las peores situaciones ante la que cualquier personas se puede encontrar no es el odio, ni la rabia contenida, ni la ira, ni que te miren de forma desafiante, es la Indiferencia, es mirar a unos ojos que no te digan nada, es hablar por hablar con alguien sin estar prestando atención a las palabras, es sentir soledad teniendo a alguien al lado, como si se fuese invisible.
A las personas nos gusta sentirnos queridos, escuchados, entendidos y apreciados, y nos hace sentir mal la indiferencia, donde cualquier muestra de atención es mero teatro.
La indiferencia endurece psicológicamente, impide la identificación con las emociones ajenas, distancia de las potencialidades de afecto y compasión, acorazando el yo, e invita al aislamiento interior, aunque la persona, en lo exterior, resulte muy sociable o incluso simpática. Hay personas que pueden mostrar relación de empatía y encanto, aunque están en estado de indiferencia, en cuanto a sus sentimientos hacia alguna persona.
Se está en indiferencia cuando no hay creencias, cuando nada atrae y nada llama a asumir la defensa de lo que, alguna vez, se encuentra justo y bueno. Existen distintos modos de indiferencia: se puede ser indiferente por convicción o por pereza.
La indiferente por convicción supone estar en la idea de aislamiento de la realidad, separarse de los demás, no tomar ningún compromiso con nadie y con nada, quedarse paralizado ante el hacer, no se actúa.
En definitiva, aunque la indiferencia tiene una serie de inconveniente, también puede ser una opción de libertad, puesto que exime el estar pendiente, suprime o controla la atención de actitudes de quien se siente en tal estado, distanciando de estados pasionales, tanto de amor como de odio. Se está en un estado de inactividad ante los estímulos que se perciben, mostrando frialdad ante lo que acontece.
http://accionesdesarrollo.com/poder-de-la-indiferencia/

martes, 16 de febrero de 2016

40 Consejos Para Mejorar Tu Calidad de Vida

La vida se compone de buenas y malas lecciones que vamos aprendiendo por el camino. En este artículo hemos querido presentarte un total de 40 consejos que
 nos dieron personas de todas las edades. Estos son nuestros tips para una mejor calidad de vida. 
Salud
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1. Bebe mucha agua.

2. Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo. 

3. Come alimentos que crezcan en los árboles y plantas y menos alimentos producidos en fábricas.

4. Vive tu vida de acuerdo con este principio: Verdad, Empatía y Energía.
 
5. Reserva tiempo para la contemplación y la oración.
 
6. Haz que los juegos sean parte de tu vida.
 
7. Lee más libros que el año pasado.
 
8. Siéntate en silencio durante al menos
 10 minutos al día.
 
9. Duerme al menos 7 horas cada noche.
 
10. Dedica entre 10-30 minutos para caminar cada día. Sonríe mientras caminas.
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Carácter y Personalidad
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11. No compares tu vida con la de los 
demás. No tienes ni idea de como es su 
vida realmente.
 12. No pierdas el tiempo en pensamientos 

negativos o cosas que no puedes cambiar. 

En lugar de eso, desvía tu energía a un 

momento positivo en el presente.
 
13. No exageres en tus acciones.
 
14. No tienes que ganar cada discusión. Puedes estar de acuerdo o no.
 
15. No pierdas tu energía en chismes. Es algo que nunca termina bien. 
 
16. Sueña más mientras estás despierto.
 
17. La envidia es una pérdida de tiempo. 

Puede que ya tengas todo lo que necesitas, 

pero si no es así, envidia no desearlo 

para ti. 
 
18. Olvida lo que ya pasó y no pienses 
en las personas que forman parte de tu pasado. Esto puede arruinar tu felicidad presente. El pasado debe permanecer 
en el pasado. 
 19. La vida es demasiado corta para 
odiar a la gente. No odies en vano.
 
20. Haz las paces con tu pasado, o te destruirá el presente. 
 
21. Nadie es responsable de tu felicidad, 
solo tú. 
 
22. La vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son sólo 
una parte del aprendizaje, pero las lecciones que te enseñan estarán contigo toda tu 
vida.  

23. Sonríe más. Ríe más.
 
24. No te tomes la vida tan en serio. 
Descubre lo ameno y agradable.
Comunidad
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25. Llama a tu familia a menudo.

 26. Cada día haz algo bueno por otra persona. Puede ser algo pequeño como 
abrir la puerta, ceder el paso u ofrecer tu asiento a una persona mayor en el 
transporte público. 
 
27. Perdona a todos y por todo. Al menos inténtalo.
 
28. Pasa tiempo con personas mayores 
de 80 y menores de 6 años. Te enseñarán mucho sobre cómo es la vida en realidad.
 
29. Trata, por lo menos, de hacer sonreír 
a tres personas al día. 
 
30. Lo que otras personas piensen de ti 
no es de tu incumbencia.
 
31. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tu familia y tus amigos lo harán. Tus prioridades deben reflejar esto.

Vida
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32. Haz lo correcto. Vale la pena a largo plazo.
 
33. Elimina todo lo que no sea útil, 
ni hermoso o que no te haga disfrutar.
 
34. Cuando estás enojado o molesto, 
busca la soledad antes de enfadarte 
con las personas que te rodean.  

35. El perdón cura todas las heridas.
 
36. No importa cómo de buena o mala 
sea la situación actual. Cambiará. 
 
37. Lo mejor está aún por venir.
 
38. Cuando te despiertes vivo por la 
mañana, no lo des por hecho. Estas 
vivo un día más. 
 
39. El secreto de los secretos de tu 
corazón es que se puede ser feliz - así 
que no tenga miedo de buscar la 
verdadera felicidad.
 
40. Nunca te olvide de disfrutar el 
tiempo que tienes y el momento 
que estás experimentando con las personas que tienes en  tú entorno.  
http://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=6679