martes, 27 de enero de 2015
Cuando te enfrentas a la adversidad, ¿cómo respondes?
¿Has oído hablar de la historia de las papas, huevos y los granos de café?
Esta es una historia de un hombre con una hermosa hija que se quejaba
mucho de su existencia, su vida - según ella - era una miseria y una lucha tras otra que la llevó a
enfermarse y se sentía muy cansada y derrotada.
Su padre, un chef, la llevó a la cocina. Él llenó tres ollas
con agua y las puso a fuego alto. Cuando el agua empezó
a hervir, colocó las papas en una olla; en otro recipiente colocó algunos huevos (rompiendo accidentalmente
uno en el proceso); y en la tercera, los granos de café
molido.
A medida que las ollas hierven, el hombre escuchó pacientemente los problemas de su hija, asintiendo con
compasión pero sin decir una palabra.
Después de algún tiempo, el hombre apagó el fuego. Tomó las papas fuera
de la olla y las colocó en un tazón. A continuación, tomó
los huevos fuera de la olla y las colocó en un tazón. Por último, se sirvió café en dos tazas. En cuanto a su hija
el hombre preguntó: "Hija, ¿qué ves?"
"Las papas, huevos y café", respondió ella, un poco
decepcionado por la comida aburrida.
"Mira más de cerca," dijo el hombre. "Toca las papas y dime lo que sientes." Ella lo hizo y dijo
que estaban blandas. El hombre le preguntó a su hija al
romper uno de los huevos y que describiera
que sentí: "Es duro", dijo .Finalmente,
el hombre le pidió a su hija tomar un
sorbo de café. "Es rico y sabroso", dijo la
niña.
"¿Qué es lo que todas estas cosas tienen en común?", Preguntó
el hombre.
"Son todos los alimentos," dijo ella rápidamente.
El hombre negó con la cabeza. "Mira más de
cerca."
"Padre, estoy confundida. No veo una conexión,
ni una relación”. Dijo.
Entonces el hombre le explicó que las papas, los huevos y los granos de
café se habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo.
Sin embargo, cada uno reaccionó de manera diferente.
La papa entró en el agua dura e implacable, pero después de veinte
minutos sumergidos en agua hirviendo, se hizo suave y flexible. El hombre explicó que la papa había absorbido lo que estaba pasando a su
alrededor, y permitió que la experiencia entrara en ella, para transformar su
terquedad en la aceptación.
Un frágil huevo se rompe fácilmente, derramando el líquido en su
interior; pero después de veinte minutos en agua hirviendo,
el huevo se endurece y cuando esto sucede al romper la cáscara , la yema y clara no se derraman . "El huevo es un principio duro por fuera y vulnerable por dentro
... pero después de esta adversidad, se endurece y se convierte en el interior
resistente. La cáscara ( el mundo exterior) no
importa más.
Los granos de café son esencialmente sin cambios antes y después de
veinte minutos en agua hirviendo - pero sorprendentemente, se habían transformadoal entrar en contacto con
el agua, se habían convertido en algo nuevo y maravillosamente delicioso. Ellos impactaron su medio ambiente de manera significativa.
"¿Qué es usted," el hombre le preguntó a su hija."Cuando
uno se enfrenta a la adversidad, ¿cómo respondes? ¿Eres una papa, un
huevo o un grano de café? "
La moraleja de la historia es que no importa lo que pase, lo único que
podemos controlar es lo que sucede dentro de nosotros. Elegimos nuestras interpretaciones y nuestras respuestas.
¿Eres una papa, huevo o un grano de café?
Medita sobre esto: elegir una adversidad de su pasado, y pensar en cómo
ha cambiado la forma de ver las cosas.
¿Te hicistes suave y flexible después de haber comprendido una nueva perspectiva que en algún momento te
has resistido con vehemencia?
¿Te hicistes fuerte y resistente
en el interior, incluso cuando tu capa exterior se rompió?
¿Sabes transformar tu mundo a
través de las lecciones que ha aprendido? ¿Qué hay de una
adversidad que está pasando ahora? ¿Usted ve las cosas
de manera diferente ahora (todavía)?
Tenemos todas las situaciones como las papas , y los huevos y los granos
de café en un momento u otro. No hay una manera que sea mejor que
otro; es diferente, y depende de la
situación.
Siempre y cuando reconozcas cómo te has visto afectado por la adversidad,
o sea cómo decides responder ante las situaciones difíciles, o problemas puedes elegir mejores respuestas que se
alinean con tus valores y objetivos.
Y no se te olvide ...
estar agradecidos por estas papas, huevos y granos de café!
Paz y tranquilidad,
Sugerencia
"Prueba una sesión de meditación en la mañana y observa cómo la paz y la tranquilidad la llevas a lo largo del día"
"Prueba una sesión de meditación en la mañana y observa cómo la paz y la tranquilidad la llevas a lo largo del día"
viernes, 23 de enero de 2015
viernes, 9 de enero de 2015
jueves, 8 de enero de 2015
miércoles, 7 de enero de 2015
Suscribirse a:
Entradas (Atom)