Hoy te quiero hablar de mi forma de ver un
concepto que encontré en internet y que me ha
encantado. Se trata de un huevo y la forma en
que se rompe. La frase, de un autor
desconocido, dice:
“Si el huevo se rompe desde afuera, la vida
termina. Si se rompe desde adentro, la vida
empieza. *Las grandes cambios siempre comienzan
en el interior*.”
Este pensamiento me llamó mucho la atención y
me ha hecho reflexionar sobre cómo yo efectúo
los cambios en mi vida.
He identificado que los cambios que tienen éxito y que se convierten en
cambios permanentes son, normalmente, los que
comienzan desde adentro. Son cambios que los
deseo hacer yo y que no han sido impuestos por
ninguna otra persona.
Soy consciente que, al igual que el huevo, a
veces necesito ayuda externa para poder
“romperme”, el calor de una mano amiga, una
mirada, un abrazo, una palabra, una frase me
puede ayudar de una forma inesperada en mi
proceso de cambio y deseos de avanzar. Al mismo
tiempo sé que es esencial que yo comience a
trabajar mis cambios desde adentro, al igual
que el pollito rompe desde adentro la cáscara
de su huevo, para vivir.
Te admito que hacer cambios en tu vida no es
sencillo, se requiere disciplina y
dedicación. Un cambio significativo en tu vida
raramente se hace de la noche a la mañana.
Normalmente los cambios importantes tardan
entre veintiuno a cuarenta días hasta empezar a
crecer raíces fructíferas en la vida de una
persona.
¿Quieres efectuar cambios en tu vida? ¿Quieres
mejorar tu bienestar? ¿Cómo puedes hacerlo?
Quizás podrías comenzar con algo básico: pasar
más tiempo contigo mismo, desconectarte del
facebook o whastapp, apagar la TV... Así podrás
conectarte contigo mismo y conocerte mejor.
Quizás podrías comenzar a eliminar lo que
consideres que son malos hábitos en tu vida.
Quizás podrías comenzar a meditar, o a meditar
más tiempo o más profundamente.
Quizás podrías comenzar una actividad nueva: un
deporte, el dibujo o la pintura, o inscribirte
en un club de tu agrado.
*¡Pregúntate!*
¿Qué cambio quieres efectuar en tu vida?
¿Cómo piensas hacerlo?
¿Cuándo vas a comenzar a hacerlo una realidad?
¿Estás realmente motivado para efectuar el
cambio?
¿Ves los beneficios con claridad?
Para poder mejorar tu vida y tu nivel de
bienestar, los cambios tienen que nacer desde
adentro, debes tener motivación y un compromiso
serio con el cambio deseado, si quieres tener
éxito.
¡Ánimo, si lo puedes soñar, lo puedes alcanzar!
Te puedo ayudar...contáctame
Ps. Coah Líder Aura Rosero Castro
www.auararoserocoachingypnl.com
“La relación de acercarte o alejarte entre tú y los demás, es la distancia que hay
entre tí y tú contigo mismo”. 
