Que Cambio quieres en tú Vida?

Hoy te quiero hablar de mi forma de ver un
concepto que encontré en internet y que me ha
encantado. Se trata de un huevo y la forma en
que se rompe. La frase, de un autor
desconocido, dice:

“Si el huevo se rompe desde afuera, la vida
termina. Si se rompe desde adentro, la vida
empieza. *Las grandes cambios siempre comienzan
en el interior*.”

Este pensamiento me llamó mucho la atención y
me ha hecho reflexionar sobre cómo yo efectúo
los cambios en mi vida.
He identificado que los cambios que tienen éxito y que se convierten en
cambios permanentes son, normalmente, los que
comienzan desde adentro. Son cambios que los
deseo hacer yo y que no han sido impuestos por
ninguna otra persona.

Soy consciente que, al igual que el huevo, a
veces necesito ayuda externa para poder
“romperme”, el calor de una mano amiga, una
mirada, un abrazo, una palabra, una frase me
puede ayudar de una forma inesperada en mi
proceso de cambio y deseos de avanzar. Al mismo
tiempo sé que es esencial que yo comience a
trabajar mis cambios desde adentro, al igual
que el pollito rompe desde adentro la cáscara
de su huevo, para vivir.

Te admito que hacer cambios en tu vida no es
sencillo, se requiere disciplina y
dedicación. Un cambio significativo en tu vida
raramente se hace de la noche a la mañana.

Normalmente los cambios importantes tardan
entre veintiuno a cuarenta días hasta empezar a
crecer raíces fructíferas en la vida de una
persona.

¿Quieres efectuar cambios en tu vida? ¿Quieres
mejorar tu bienestar? ¿Cómo puedes hacerlo?

Quizás podrías comenzar con algo básico: pasar
más tiempo contigo mismo, desconectarte del
facebook o whastapp, apagar la TV... Así podrás
conectarte contigo mismo y conocerte mejor.

Quizás podrías comenzar a eliminar lo que
consideres que son malos hábitos en tu vida.

Quizás podrías comenzar a meditar, o a meditar
más tiempo o más profundamente.

Quizás podrías comenzar una actividad nueva: un
deporte, el dibujo o la pintura, o inscribirte
en un club de tu agrado.

*¡Pregúntate!*

¿Qué cambio quieres efectuar en tu vida?
¿Cómo piensas hacerlo?
¿Cuándo vas a comenzar a hacerlo una realidad?
¿Estás realmente motivado para efectuar el
cambio?
¿Ves los beneficios con claridad?

Para poder mejorar tu vida y tu nivel de
bienestar, los cambios tienen que nacer desde
adentro, debes tener motivación y un compromiso
serio con el cambio deseado, si quieres tener
éxito.

¡Ánimo, si lo puedes soñar, lo puedes alcanzar!

Te puedo ayudar...contáctame 

Ps. Coah Líder Aura Rosero Castro
www.auararoserocoachingypnl.com

Encuentra la Llave de tú Felicidad en el Trabajo

Encuentra la Llave de tú Felicidad en el Trabajo

Sea cual fuere tú actividad laboral , independiente, emprendedor o empleado......encuéntrale un SIGNIFICADO......UN PORQUÉ.....EL TRABAJO ES UN MEDIO PARA ALCANZAR ESOS OBJETIVOS QUE TE HAS PLANTEADO, sea para sostener a tú familia,  sea para pagar o costear tus estudios, o  para sentirte realizado al estar vinculado a esa organización que tanto anhelabas, o para adquirir esa vivienda y vehículo(s) que soñabas, o para realizar ese viaje increíble, o para apoyar a tus padres y hermanos, en fin para muchas metas que deseas alcanzar.

Es un error pensar y sentir que el trabajo es mi felicidad, y es por eso que  en ocasiones me siento frustrado(a),de mal humor, sin ganas de levantarme.......es muy diferente laborar en lo que me gusta y por lo tanto le pongo Pasión.....y por lo tanto,me resulta agradable y la jornada no la siento tan larga y pesada. En lugar de soñar  con un trabajo ideal , es mejor cambiar la forma de pensar acerca de lo que vives actualmente. Por ejemplo, en lugar de pensar en ti mismo como un director de recursos humanos en una gran empresa multinacional, identifícate como una persona que ayuda a otros empleados, a sus familias,  a aprovechar los  beneficios que da esta empresa donde laboras.

La llave de tú FELICIDAD EN EL TRABAJO,

la tienes en tú bolsillo, y la encontrarás cuando identifique para que trabajas, además cada día agradece, trata con respeto a tus compañeros y superiores, comunica de forma asertiva tus opiniones, haz lo que creas conveniente, ejemplo  si tú jefe te pide que te quedes a hacer un trabajo en horas extras y tienes un compromiso con tus hijos o  compañero (a), al que le has prometido que asistirás.....comunícalo así a tu jefe, que tu  entiendes que esta labor o tarea es importante, pero...pero...no puedo  defraudar a mi familia y además pierdes credibilidad e imagen.....manifiéstale que se ponga en tu lugar...puedes negociar  mañana llego más temprano....

Elimina el "SI/ ENTONCES" como condición para ser feliz. Rao dice que muchos de nosotros dependemos de un defectuoso 

"si / entonces" modelo para la felicidad. Si nos convertimos en Gerentes o Directores de Departamentos , entonces estaremos encantados. Si hacemos un salario de seis cifras, entonces seremos felices. "No hay nada que tengas que tener, hacer o ser, para ser feliz".

RECUERDA: 

ENCUENTRA EL SENTIDO O EL OBJETIVO QUE BUSCAS O QUE TE DA TU  TRABAJO, Y QUE LA ALEGRÍA, EL AGRADECIMIENTO  Y EL POSITIVISMO SE VUELVAN UNA COSTUMBRE, AL PRACTICARLO DIARIAMENTE y ASÍ ENCONTRARAS LA FELICIDAD..!!!

Deja tus comentarios.....ya que nutren el conocimiento.

Encuentra y sana el origen emocional de tus conflictos - Luz Dary Parra ...

Resumen De Los Principios del Exito . JACK CANFIELD. Link

Resumen  De Los Principios del Exito .  JACK CANFIELD
file:///C:/Users/user/Documents/Coaching/ResumenDeLosPrincipiosDelExitoJackCanfield_MiiiNiii.com.pdf

PNL, AFIRMACIONES POSITIVAS PARA PROGRAMAR LA MENTE

CARLOS FRAGA EL PERDON